Prevenção cardiovascular
Para compreender seu risco, organizar prioridades e agir antes que um evento aconteça.
Agendar consultaCardiologia que cuida do todo
Seu coração não vive separado do resto do corpo.
Cardiologia e Medicina do Estilo de Vida para prevenir, tratar e acompanhar sua saúde de forma integrada — com ciência, escuta e um plano possível de viver.
CRM-ES 9855RQE Cardiologia 10509RQE Clínica Médica 9151
PREVENÇÃO · CARDIOMETABOLISMO · LONGEVIDADE
Ciência para cuidar do coração e viver com mais saúde.
Título de Especialista em Cardiologia pela SBC
Ciência traduzida para decisões melhores
Cuidado individualizado e baseado em evidências
01
Uma visão mais ampla
Quando a cardiologia precisa olhar além do coração
Os fatores de risco não acontecem em compartimentos separados.
Pressão alta, alterações metabólicas, sono ruim, sedentarismo e estresse se conectam. O cuidado cardiovascular precisa reconhecer essas relações e definir prioridades reais para cada pessoa.
HipertensãoColesterolDiabetesGordura visceralSono ruimEstresseSedentarismoPerda de massa muscular
Como posso ajudar
Cuidar antes.
Investigar melhor.
Acompanhar de verdade.
Saúde cardiometabólica
Pressão, colesterol, glicemia, composição corporal, sono e hábitos analisados de forma integrada.
Mulher 40+
Um olhar individualizado para climatério, metabolismo, força, sono e prevenção ao longo da vida.
Exercício e performance
Avaliação para quem quer começar, continuar ou evoluir no treino com saúde e segurança.
“
Evidência científica só melhora a vida quando vira uma decisão compreensível — e uma escolha que o paciente consegue sustentar.
Dra. Milene Ávila02
A consulta
Clareza antes de cobrança
Você não precisa mudar tudo de uma vez.
Precisa começar pelo que mais importa.
01
Compreender
A história inteira
Sintomas, exames, medicamentos, suplementos, rotina, receios e objetivos entram na mesma conversa.
02
Priorizar
O que mais importa agora
Em vez de uma lista impossível, definimos os pontos de maior impacto e os próximos passos com clareza.
03
Acompanhar
Evolução com contexto
Resultados, dificuldades e mudanças de vida orientam ajustes para que o cuidado continue possível.
Cuidado que continua
Mapeamento e monitoramento da sua saúde ao longo do tempo.
Após o agendamento e como parte do cuidado médico, meus pacientes podem realizar um Mapeamento de Saúde estruturado. Ele reúne hábitos, sintomas, riscos e prioridades para tornar a consulta mais profunda e o acompanhamento mais preciso.
O Mapeamento não é um questionário público nem um serviço isolado. Ele integra o atendimento de quem é meu paciente e ajuda a acompanhar evolução, ajustar condutas e manter o foco no que mais importa.
Compreender o ponto de partida, os riscos, as barreiras e as prioridades.
Acompanhar sintomas, marcadores clínicos, hábitos e evolução de forma longitudinal.
CiênciaEscutaDireção
Sobre a médica
Medicina precisa de ciência.
Cuidado precisa de escuta.
Sou Milene Ávila, médica cardiologista e clínica médica. Minha forma de cuidar parte de uma convicção: o coração não pode ser tratado isoladamente do metabolismo, do sono, do movimento e da vida que o paciente consegue levar.
A evidência orienta a decisão. A história, as preferências e a realidade de cada pessoa definem como essa decisão será aplicada.
Dra. Milene de Ávila Miranda CarvalhoCardiologista · Clínica Médica · Médica educadora
Medicina do Estilo de Vida
O básico bem feito funciona.
Mas o básico precisa ser individualizado, acompanhado e sustentado.
01Movimento & força
02Alimentação
03Sono
04Estresse
05Relações
06Hábitos de risco
Seu próximo passo
Comece pelo que mais importa.
Uma boa consulta organiza prioridades, reduz o ruído e transforma informação em um plano possível.
Este site não realiza atendimento de urgência. Em caso de sintomas intensos ou situação urgente, procure imediatamente um serviço de emergência.